galaxy S7 全損

うっかりgalaxy S7を落としてしまい全損！ガラスは割れていないし他キズ等もないようだけど何も写らなくなった！有機EL？GALAXYはこりごりだ！(^_^;)
仕方ないので防水じゃないLe　MAX2の戻したがY!mobileのMMSの認識・設定ができずに悩んだすえ、sim１のDMMを抜いてsim2のみにしたらあっさり認証！その後、sim1のDMMを戻しても大丈夫だった！半日無駄にした(T_T)

原発性アルドステロン症の検査

MRIで副腎を調べてもらった。結果、腫瘍なし・左副腎に過形成の疑いだったので確定するにはカテーテルで検査をしないといけないので薬による治療にしました。
血圧どれくらいさがるかな～(^_^;)

マスターズ陸上

2ヶ月くらい走れてないけど、エントリーしてあったのでマスターズの5000ｍと1500ｍに参加！前日までどちらかにするか迷ったけど、設定をゆるめ19分と5分にしてなんとか完走！ハーフと3000ｍくらいのペースだったけどキツイ！とくに1500の方が効いたらしく終わってから故障中のところが歩くにも痛い！(T_T)
　家に帰ったらNIKEズームフライが届いていたけどまともに走れるのはいつになるかな？

NIKE ズーム フライ

NIKE ズーム フライの新色レッド（ブライトクリムゾン）が入荷の情報があったので、ステップスポーツで昼の12時くらいに26.5を注文。その後夕方には残り26.0と28.5、夜には完売してた！試履していないのでちょうどいいか不安だ！

インターバル400*4

久々にランニングクラブでインターバル！400*12のところを4本87-82-82-82

２月くらい走れなかったので様子見で！(^_^;)

やはり終わったあと右大腿四頭筋の股関節近くが痛い(T_T)

アンイーブンスクワット

9/1日から初めて9/18日まででフルスクワットを48回に増やしたけど、補助を付ける片足スクワットのアンイーブンスクワットがさっぱり出来ない！下がるのはもちろん、しゃがんだ状態からも上がらないのでまだまだ両足での回数を増やすしかなさそう！(^_^;)

原発性アルドステロン症の検査

２周間前の血液検査結果を聞きに行ってきた！レニン活性比は最初の検査より上がってはいるものの、相変わらず1/200以上あったので2週間後に大きな病院でMRIの検査をすることになった！(^_^;)

スクワットは45回！

GALAXY S7

　先月aliexpressで注文したGALAXY S7が、たった2日で内部有機EL割れで使用不能になり落ち込んだけど、店側が対応してくれて日本から送って２周間で修理され戻ってきた！
　
　買うときはグローバル版のG930FDかG930Aかなやんで、１万円ほど安いAにしたのだけど、Y!mobileのsimでふつーに認識してくれて良かった！難点は日本語化が面倒なところと、andoroid7にアップデートが簡単には出来そうもないとこだった。修理されて戻ってきたら、andoroid7で日本語ロケールも追加されていてラッキー！(^_^;)

スクワット

故障で走れないので9月になってからスクワットを始めた！フルスワットを20回から初めて1日1回づつ増やし、10日に10増やして9/14日で44！(^_^;)

無呼吸症候群からの高血圧・眼底出血・マラソンのドクターストップ！

前から血圧が高いとは思っていたけど、あるきっかけで手首タイプの血圧計で計ったら表示なしに！ほったらかしで久々に使ったので、壊れてた！
その後、家族が使ったら動いたのでもう一度試してみたら225-140くらい？
壊れてたんじゃなくて測定レベルオーバーでした(^_^;)

　ある時、妻がどれくらい息止められる？と聞くので試してみたら1’20ほど！寝てるとき計ったら1’40は止まってたよと！(^_^;)

　これは良くないので近所の病院へ！無呼吸症候群からの高血圧の疑いもあるので、早速いろいろ検査をしてもらいったところ、4時間くらいで100回以上の呼吸停止があり無呼吸症候群確定！C-PAP（酸素を送るマスク）を着けることになりました。おまけに右目に眼底出血があり紹介状を書いてもらい大きな病院へ！検査したところまだレーザー治療は行わず様子見になりました。(^_^;)

　C-PAPを１ヶ月使ってみて時間あたり呼吸停止が1回前後に！軽い血圧降下剤も併用したのですが145-100くらいまでしか下がらず、原発性アルドステロン症の疑いが！先生からマラソンは控えたほうがいいと言われてしまいました！(^_^;)

　ちょっと前、6-7年ぶりに自治会運動会で幅跳びをしたところ右股関節？大腿四頭筋？を痛めてしまったのですが、富士登山競走とハーフマラソンがエントリー済だったので参加！痛くてまともに練習ができなかったのでやっと完走でした！(^_^;)