市民ランナー🅰
2017年9月20日水曜日
インターバル400*4
久々にランニングクラブでインターバル!400*12のところを4本87-82-82-82
2月くらい走れなかったので様子見で!(^_^;)
やはり終わったあと右大腿四頭筋の股関節近くが痛い(T_T)
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿